Dny zdraví 2023 v knihovně - podzimní akce Zdravého města Hodonín

Datum konání

03. 10. 2023, 17:30 - 31. 10. 2023, 20:00

Popis

Akce v rámci projektu DNY ZDRAVÍ 2023

Aktivace hrdiny s Dagmar Kožinovou
Úterý 3.10. v 17.30 / Přednáškový sál
Jak čelit výzvám, které přicházejí.

Relaxační metody s Dagmar Kožinovou
Pondělí 9.10. v 17.30 / Přednáškový sál
Relaxační techniky, které mohou rozvinout naši mysl i náš život a jsou skvělým prostředkem, jak čelit všudypřítomnému stresu.

Ajurvéda a výživa při práci na počítači s Ivou Kurzerovou
Středa 11.10. v 17.30 / Klidová zóna
Jak ovlivňuje práce na počítači náš energetický systém, v různou denní dobu. Jaké změny ve výživě a životosprávě udělat pro lepší zvládání této zátěže.

Fermentované produkty a jejich vliv na zdraví s Radimem Stráníkem
Pondělí 16.10. v 17.30 / Přednáškový sál
Přijďte objevit více o tom, jak můžete s pomocí fermentace obohatit svůj jídelníček a přispět k vlastnímu zdraví a wellness.

Středa 18.10. Den zdraví se SZÚ
/12.00-16.00/ Zdarma měření pro dospělé /oddělení knihovny pro dospělé/
Měření cholesterolu v krvi, tělesného složení InBody, nutriční poradenství, analýza oxidu uhelnatého přístrojem Smokelyzer, poradenství při odvykání kouření, orientační vyšetření funkce plic (zjednodušená spirometrie)
" Jak na čisté zoubky a ručičky hravě"
/16.00 -17.00/ Dětské oddělení knihovny
Zubní kartáček a mýdélko pro každého. Zábavný program pro děti a rodiče.

Základy čínské astrologie s Hanou Šťastnou
Pondělí 23.10. v 17.30 / Klidová zóna
Objevíte vlastnosti znamení z čínské astrologie.

Čokoláda – pokrm bohů
Pondělí 30.10. v 17.30 / Přednáškový sál
Jak se čokoláda vyrábí, složení čokolády, jíst či nejíst nebo jaké mýty o čokoládě panují, s odborníci na čokoládu Ing. Petrou Dvořákovou.

Lekce Feldenkraisovy® metody "Pohybem k sebeuvědomění" s fyzioterapeutkou Danou Horáčkovou.
Úterý 31.10. v 17.30 / Přednáškový sál
Metoda je cestou seberozvoje prostřednictvím pohybu – rozvíjí tělesné i mentální schopnosti člověka.