Metoda je cestou seberozvoje prostřednictvím pohybu – rozvíjí tělesné i mentální schopnosti člověka bez rozdílu věku a kondice. Podporuje schopnost člověka nakládat s koordinací svého pohybu ekonomicky a přistupovat k sobě citlivě. Pohodlné oblečení, karimatky a ručník i deku s sebou, počet míst omezen. Rezervace na: 775 602 331. S fyzioterapeutkou Danou Horáčkovou.